Jaké znalosti a dovednosti si z tohoto workshopu odnesete?
Během workshopu „Jak se vyhnout zdravotním a bezpečnostním rizikům ve směnném provozu” se naučíte, jak minimalizovat bezpečnostní, fyzická a sociální rizika.
Program
Část 1: Biologické hodiny
Jak zabránit následujícím rizikům:
- bezpečnostní rizika (bdělost a výkon);
- fyzická rizika (např. problémy se spánkem nebo zažívací potíže);
- sociální rizika (rytmus práce a spánku neodpovídá rodině a přátelům)
- RRPA analýza rizik.
Část 2: Životní styl
- zdravý životní styl;
- přizpůsobení nepravidelné práce rodině a kruhu přátel;
- jak nastavit čas pro odpočinek a čas pro sebe.