Prevence syndromu vyhoření – rovnováha mezi prací a osobním životem
Vysoké pracovní tempo, tlak na výkon, absence podpory od nadřízených pracovníků to jsou jen některé z faktorů, které mají vliv…
Jak ovládnout čas?
Čas je naším přítelem i nepřítelem. V pozitivní konotaci vnímáme čas v okamžiku, kdy máme prostor na odpočinek, relax nebo jej trávíme…
Work-life balance a digitální detox
Moderní technologie nás vedou k tomu být stále na příjmu a schopní reagovat obratem. Jak jde ale tento pohotovostní stav ruku…
Směnný provoz bez narušení zdravého životního stylu
Směnný provoz je nezbytný v některých pracovních oblastech. Jak však zachovat i přes narušení biologických hodin zdravý životní styl? Oblasti, na…
Samoplánování a jeho místo ve firemní kultuře
Samoplánování ještě v mnoha organizacích nenašlo své místo, přestože by mělo mnoho pozitivní dopadů napříč. Mnohdy důvodem k nevyužívání samoplánování mohou být…
Podpora duševního zdraví na pracovišti: Programy a nástroje pro prevenci vyhoření
Duševní zdraví zaměstnanců je velmi důležitým faktorem pro úspěch každé organizace. Stres, syndrom vyhoření, práce pod tlakem, nesrozumitelné zadávání úkolů…